BENZ GLC300千挑萬選的好車

唬爛吧！

現在一台2016 BENZ GLC300辦到好要多少錢呢？

說實話，每一台BENZ GLC300外匯車的引擎都一樣，變速箱都一樣，都是從美國買回來的平輸車，怎麼說是千挑萬選的好車呢？



關鍵：這是好車，但跟其它的BENZ GLC300有什麼不一樣呢？

差別就是：這台車的配備在今天獨一無二，因為是我挑過超過1000台車所選出來的一台車。

真的不是唬爛的，美國二手車真的很多，光是這個二個車網站上找2016 BENZ GLC300就OVER 1 THOUSAND (超過1000台車)，嚇人吧！

更別說我們幫客人找車，都是全美各大網站找車的，你說我看過的車有沒有超過1000台。

像這個網站就有883台車，很多車跟上個網站又不一樣。

還有美國BENZ原廠拍賣中心的網站，上面有很多的車，這些都是美國企業的長租車lease car回流的車，數量也很多…

看到沒有，原廠的網站上也有超過480台車！

這就是美國買車的特點，車超多，讓你選到眼花瞭亂。

所以，選車的事就交給我們公司吧！

請 點 "LINE我"

可點：快速加為好友，我來幫你找車。

我這次挑出來給客人看的這台車有幾個特點：

1、有AMG包。(代號772：AMG STYLING PACKAGE-FRONT SPOILER, SIDE SKIRT以及代號：P31：AMG LINE EXTERIOR/AMG SPORTS PACKAGE EXTERIOR)



2、有「免鑰匙發動」跟「摸門解鎖」的套件。(代號889：KEYLESS - GO)



3、全景天窗。(代碼413：PANORAMIC SLIDING SUNROOF/GLASS SUNROOF)



4、配有 AMG 20吋輪圈。(代號698：AMG MULTI-SPOKE WHEELS 20" ALL-ROUND)



5、白外黑內！白外黑內也是2017、2018、2019年最流行的顏色。



6、中控台的手寫板。(代碼448：TOUCHPAD WITH ROTARY PUSHBUTTON)



7、年份：重點必須一再強調，買車必看出廠年，這台車是2016年5月出廠，也就是我們外匯車商說的正16年車。

8、地點：很重要的一點，這台車是「加州車」。車輛所在地點是Tustin, CA，在LA旁邊，距離我們出港口LONG BEACH很近，可以省下美國內陸運費。

9、售價超低：這樣的車，竟然只賣28595美金，若是辦到好的話，我估計不會超過155萬元。

而且他的里程數也不高，才36700miles左右，折合公里數約為59000km，平均一年開二萬公里，不多不少剛剛好。



當然，一般常見的配備也是有的，譬如說：盲點偵測(代號234：BLIND SPOT ASSISTANT)，還有倒車顯影！(代碼218：REAR-VIEW CAMERA)

 看了這些配備，我知道一定會有人說：不是最頂配的。

但是，若您真的有從美國買過外匯車，自辦進口車回台灣，您就一定會知道，以這樣的價格搭配上這樣的配備及里程數，真的是很少見，相信只會發出一聲很大的讚嘆：哇！

再一次：哇！

這台BENZ GLC300是我在這幾天總共看了超過100台車所挑出來cp值最高的車，特別推薦給您，希望您能喜歡。



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起床後是先刷牙還是先吃早餐？

如果說一夜好眠過後，我們做的第一件事是「起床」，那麼接下來要做的事必然是在刷牙和吃早餐中選擇了。

但在這個網路謠言紛飛的年代，想必大家也是聽過各種說法：先刷牙好，要不是吃早餐就是在吃細菌；先吃早飯好，昨晚是刷了牙才睡覺，早上還有什麼可刷的？

先不用糾結，這期康康就給大家說清楚這件事。

為什麼明明睡覺前刷了牙，第二天起床還要刷？

其實早上刷牙不僅僅是為了清新口氣，還有一個重要原因---防止口腔里的細菌再次興風作浪。

要謹記：沒有細菌，才能沒有蛀牙，沒有牙齦出血（牙齦炎），少點口腔潰瘍。

但口腔細菌是無論你怎麼花式刷牙，都是沒辦法做到「趕盡殺絕」的，肯定會剩下那麼一點。

而且細菌的生存能力非常好，就算你睡前刷了牙，零食什麼的都沒吃，隔上一夜口腔里的細菌依然會變成「幾世同堂」。

所以，早上刷牙的重要任務就是要趕在這些細菌成熟之前，把它們從口腔里清除出去，不給它們為非作歹的時間。早餐可以偶爾不吃，但牙必須刷。

那先刷牙還是先吃早餐？這是人生的一大難題！

早在美國的一項大學研究裡面就發現：

牙齒在嚼過某些食物后（如各種水果等）若乾秒后馬上刷牙的話，會造成牙齒表面的明顯磨損。

這是因為在吃飯的過程中，食物會直接或間接的降低口腔內的pH值，造成牙齒表面的微腐蝕。

這種微腐蝕在唾液的緩衝作用下會很快恢復，本身是不會對牙齒造成損害的，但如果在牙齒這個比較脆弱階段刷牙的話，就會造成牙齒表面釉質的額外損失。

值得慶幸的是，這些牙齒表面的損傷是可以被唾液里的鈣快速修復的。但為了口腔健康，該項研究給出了一個指導意見：

飯前半小時刷牙更好，不僅有利於牙膏發揮防蛀牙清新口氣的作用，更可以預防飯後刷牙可能潛在的牙齒微損傷。

當然，最好的刷牙頻率是早晚刷兩次牙，中午飯後漱口就夠了。特別是對於正在做牙齒正畸的人和極易患齲齒的人，刷牙太多可不一定是好事。

路邊和解被反咬肇逃…都栽在這句話沒存證

車禍發生後，除了留下證據自保外，最好先報警處理。 圖／聯合報系資料照片

駕車肇事逃逸涉刑責，嚴重者恐怕要坐牢；最近發生幾件被控肇逃的事件，讓當事人傻眼，如何避免肇逃官司，不可不知，彰化縣警察局長方仰寧經驗豐富，他傳授的自保之道，駕駛人要牢記在心 。

被控肇逃 輕則賠錢 最重關7年

彰化縣議員張欣倩日前在縣政總質詢時表示，最近接獲兩件民眾陳情案，均是車禍發生後，原以為雙方都沒事，就各自離去，沒想到事後被對方以受傷為由，控告肇事逃逸；由於事發時都沒有留下證據，當事人對於小擦撞竟然變成肇事逃逸，十分無奈。

彰化縣警局交通隊三組組長汪振豪表示，依刑法第185條之4規定，駕駛動力交通工具肇事致人於死而逃逸者，處1年以上7年以下有期徒刑；如果未造成人員傷亡的肇事逃逸，而對方有車輛等財物受損，則是涉民事損害賠償問題。

覺得沒事直接離開 小擦撞大忌

縣議員張欣倩說，接受兩件被控肇事逃逸的陳情案件，一件是一位老人家騎機車與一名女生騎的機車發生輕微擦撞，女生倒地，他認為對方只是受到驚嚇才跌倒，就直接離去，沒想到，事後卻接到警方電話，稱他被控告肇事逃逸，讓他嚇壞了，大呼冤枉。

另一件是一名年輕人開車，輕微擦撞到前方機車，造成年輕騎士倒地，他在事故發生時，下車處理，並打算報警，但年輕騎士說沒事，不用報警，雙方即各自離去，沒想到事後卻被控告肇事逃逸。

日前在彰化縣和美鎮發生的郵差與機車擦撞，造成一名老婦人傷重不治，當時後方駛來的機車雖然避開力逕自離去，也被警方調查是否肇事。 圖／聯合報系資料照片

和解不能了事 罰6千還吊照3年

法院也有判決案例，陳姓女子去年3月間開車行經彰化市與騎乘機車的林姓婦人擦撞，林婦車未倒地但腳跟破皮，陳女趕時間，拿了2千元給對方就離開，林婦不滿報警，兩人最後和解，但陳女仍被依違反道路交通管理處罰條例裁處6千元並吊銷駕照3年。陳女不服提行政訴訟，認為不能開車對她相當不便，彰化地院認定陳女肇事逃逸明確，維持原處分。

平反肇逃 要能舉證說服法院

不過，如果能舉證，法院也有為肇事逃逸平反的案例。

彰化張姓男子去年騎乘機車載2名年幼孫子與汽車擦撞倒地，他看小孫子受傷，告知對方要帶孫子離開擦藥，事後卻收到警方肇事逃逸罰單，他不服申訴並提行政訴訟，認為對方駕駛沒事，反倒小孫子受傷才急著就醫。彰化地院認為，張男沒有棄傷者於不顧，不符合「逃逸」要件，判撤銷罰單。

交警歸納肇逃4類型 小心踩雷

依彰化縣警察局統計，彰化縣去年肇事逃逸被移送案件共有198件，今年1到4月也有47件。依交通隊分析，主要包括四種類型：

一、肇事後，故意逃逸規避責任。

二、有的不知道肇事，逕行離去後，因對方提起告訴，經警方調查後被查獲。

三、事故發生時，雖然當場有處理，都覺得沒受傷，沒有報案即各自離去，事後一方才發現受傷，向警方報案，另一方即涉肇事逃逸。

四、有的是肇事後，自認有保險公司理賠，不用報案處理，事後，保險公司表示要有報案紀錄才能理賠，才向警方報案，肇事者即涉肇事逃逸責任。

事故當下 謹記4原則處理

汪振豪提醒說，發生道路交通事故，駕駛人或肇事人應先依下列原則處理：

一、事故地點在車道或路肩者，應在適當距離處豎立車輛故障標誌或其他明顯警告設施。

二、有人受傷者，應迅予救護，並即撥打119通知消防機關派員救護。

三、不得任意移動肇事車輛及現場痕跡證據。但無人傷亡且車輛尚能行駛，可先標繪車輛位置及現場痕跡證據後，將車輛移置不妨礙交通之處所。

四、通知警察機關，於現場等待警察機關派員前來處理。

發生交通事故，最好可以運用各種可以證明當時未故意逃避責任的事證，是避免被控告肇事逃逸的自保之道。 圖／聯合報系資料照片

避免肇逃官司 方仰寧教5招自保

彰化縣警察局長方仰寧曾擔任台北市警局交通大隊長、警政署交通組長，是交通專家。他建議，駕駛人或肇事人發生交通事故，避免肇事逃逸的自保之道如下：

一、發生交通事故時，第一時間打電話報警，或打119請救護人員實施救護，並等警方或救護人員到場處理。

二、警方到達前，勿擅自離開，勿因對方表示沒事或不用處理，就逕自離開。

三、如對方表示沒事或不用處理，離開現場前應留下聯絡方式，最好以電話互通，留下通聯紀錄，作為日後聯繫或供證明。

四、如未與他車碰撞，卻遭提告肇事逃逸時，可調閱監視器證明，如車輛本身裝有行車記錄器，應自行存檔保留。

五、加裝行車記錄器，自我保護。發生交通事故後聯繫保險公司到場協助處理。

「雙方願拋棄民、刑事訴追」 簡訊、錄音要存好

律師陳詠琪也教導自保的撇步，強調民眾發生車禍務必下車察看，無論有沒有人受傷都應該報警，留下報案紀錄，「不要主動表明要先離開」。

車禍當下若雙方真無意追究，最簡便的方式是以簡訊文字或錄音概述時間地點及受傷及車損狀況，若當場講定的賠償金額或打算各自負擔也可帶上一筆，最重要的是要確認「雙方願拋棄民、刑事訴追」字樣，簡訊互傳到對方手機。

有些「肇逃」非故意 警方要多宣導

陳詠琪說，對方離開現場事後反悔仍可能提「過失傷害」告訴，若有現場私下和解證據，肇事者獲得檢察官緩起訴或法官判決易科罰金或緩刑的機會也會提高。

縣議員張欣倩與賴清美均表示，很多民眾都不知道車禍發生後，應該如何處理，甚至小擦撞變成肇事逃逸，警方不該「不教而殺」，應該要廣為宣導。方仰寧也深有所感，要求各分局在各種場合加強宣導。

地瓜、馬鈴薯、蒜頭，發芽能吃嗎？

發芽食物都可以吃嗎？

【最多人問－地瓜、馬鈴薯、蒜頭】

地瓜發芽，可以吃嗎？

「還是可以吃，」金沙一番Q手作地瓜水林鄉農會農事指導員陳建助說，地瓜屬於旋花科植物，跟馬鈴薯不一樣，馬鈴薯（茄科）發芽後會產生酶，無法再食用，地瓜發芽後不會產生酶，只是會影響口感，建議不要放太久。

馬鈴薯發芽，快丟掉！

馬鈴薯為茄科食物，生長過程中會產生茄鹼（Glycoalkaloid），又稱為龍葵鹼或龍葵素。茄鹼是種天然毒素，可幫助植物對抗病蟲害，但卻可能導致急性中毒。

尤其當馬鈴薯發芽時，茄鹼會增加5～6倍，且茄鹼有熱穩定性，即使烹煮也難以破壞毒性，若吃到可能導致嘔吐、腹痛、腹瀉等急性中毒症狀。
😛
因此，當家中的馬鈴薯發芽了，還是建議整顆丟掉，不要只將發芽部分挖除。

現在網路資訊愈來愈多，真真假假，所以可以多方查證哦。

蒜頭發芽，更多抗氧化物供你用！！

刊登在《農業與食物化學期刊（Journal of Agriculture and Food Chemistry）》上的報導指出，蒜瓣久置後發芽，並不代表壞掉了，請千萬不要丟棄。此外，韓國科學家金中善團隊還發現在蒜苗冒出來的第五天時，所含的抗氧化物達到最高峰，

比新鮮蒜頭所含的抗癌、抗老化的物質還高。

不論你是吃蒜頭或蒜苗，都是健康的好食物，都含有硫化物，可抵禦動脈粥狀硬化、降血壓與抗癌。稱它們是地球上最健康的食物，一點不為過。

不過像上圖說花生發芽不能吃，您可以上網查一下，立刻有不同的答案哦。

【掀起發芽熱－黃豆、芝麻、蕎麥、大麥】

你可能有注意到，近幾年市面上開始出現黃豆、芝麻、蕎麥等發芽產品，儼然形成一股發芽熱潮！

■黃豆：

本身就具有豐富蛋白質、異黃酮素的黃豆，經過發芽過程，會產生一些變化。

美研究指出，發芽黃豆含有維生素Ａ與維生素Ｃ，利於人體免疫功能。

國內的嘉南藥理科技大學食科系教授周政輝也曾做過研究，發現黃豆發芽1～7公分內，普林含量會下降到40～50毫克，主要因為水分增加，細胞分裂活動旺盛，對於尿酸高、痛風患者較為安全。

不過，研究顯示黃豆的蛋白質會隨著發芽下降，素食者在攝取上仍應注意，另外補充蛋白質。

■芝麻

韓國學者曾發表研究指出，芝麻在浸泡催芽4天後，脂肪含量明顯減少，亞麻酸、磷、鈣增加，是具有抗氧化功能的芝麻酚（sesamol）的來源。

■蕎麥（buckwheat）

近年來韓國研究發現，發芽後的蕎麥能有效降低血壓，對於脂肪肝也有抑制作用。目前發芽蕎麥相關產品以日本較多，包括麵條、營養品等。

■大麥（barley）

根據加拿大阿爾伯塔大學（University of Alberta）的研究顯示，大麥在催芽後，營養價值獲得改善。在發芽第2～5天，發芽大麥仁裡的纖維、二脂酸甘油酯（diglyceride）增加，也變得容易消化。

事實上，歐洲啤酒發酵的製造過程裡，就是利用大麥種子發芽時產生大量的澱粉酶，將澱粉分解成醣類，以利啤酒酵母醱酵。

BMW X5原廠內部拍賣場的車辦到好多少錢？

新款的BMW X5出來了，車型G05，真漂亮。



BMW X5舊款的車型是F15，因為新款的車出來，舊款的價格開始往下掉，也正是最好的入手時機。

最近有客人問了幾台X5，一般來說都是找2016年左右的車，我看了幾台，也跟大家分享一下。



很奇怪，X5若是M版的，真的看起來比較好看。

我不懂的是為什麼德國BMW原廠不乾脆讓每一台X5的外觀都長這樣呢？



不過，後面就沒什麼差別了！

關鍵來了，這一台2016 BMW X5辦到台灣領牌要多少錢呢？

這一台車是我在美國BMW原廠內部拍賣網站上面看到的車，也給大家分享一下：



在美國買車，車源很重要，像這種所謂的「內部網站」，只有美國BMW經銷商可以看，一般外面人是沒有辦法看的。

這邊的車源最大好處就是「透明」，因為是原廠刊登的，原本的精神是其內部通路商互相調車而存在，那因為很多車真的很棒，所以也吸引了很多人想要從裡面找車。

您可以看到上面有一欄是AUTOGRADE：4.3，代表這台車的分數是4.3分，滿分新車是5分，所以這台車幾乎是9成新。



這是配備表，也是寫的很有條理，畢竟內部網站就是不一樣。

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選擇英國夏令營的理由

請問是夏令營還是遊學?

英國夏令營不同於遊學團。

英國夏令營會限制來自同一個國家的學生人數，目的是給學生創造最佳的語言環境和國際氛圍。英國的夏令營非常重視師資，所有的英語授課老師和專業指導老師都必須擁有國際水準認證資格。

此外，英國夏令營的組織設計嚴謹而多樣，分教學、文體活動和文化觀光三大部分。來自世界不同國家的學生在純外文的特定環境中體驗英式教學，提高英語、學習知識和各項技能，與外國孩子交流和互動，並以文化專題的形式進行觀光遊覽。

為什麼要選擇英國?

英國教育環境打造出適才適性的氛圍，融合創新、古典、優雅及現代，啟發學生對於學習知識及技能的興趣，並協助學生開發自身的潛能，是英國教育的重心，因此英國的學習歷練與經驗也廣為國際人士認可。

在英國擁有不少世界知名的中小學、學院、大學及英語語言學校，這些教育機構在教學品質、師資、設備、學生服務等皆有高標準要求，招收國際學生的院校皆需受到審查。

很多的孩子從小就受到父輩和祖輩們無微不至的照顧，夏令營是讓孩子們初步體驗獨立生活的好機會。

在英國夏令營裡，孩子們會結交很多的新朋友，接觸到很多新的事物、新的思想觀念，同時面臨獨立處理問題的挑戰。

參加英國夏令營更為孩子走出熟悉的生活環境去認識世界，在純正的英語世界裡學習“自我”和“世界”的真正涵義創造了最佳的條件。英國夏令營或許會成為他們人生中一個重要的轉捩點。

跟體重無關、BMI 皮帶鬆緊才是血管疾病關鍵！

對瘦身最有效的方法是什麼呢？

研究發現，BMI值正常但腰圍超標族群，承受的血管疾病帶來的生命威脅，居然比超重、肥胖，但腰圍正常者要高出2.2至2.4倍！

別懷疑，不重，不代表不胖！

專家提出「皮帶鬆緊定生死」健康概念，比起肥胖，啤酒肚、蘋果腰危害健康的程度更大。

國健署、千禧之愛上午共同舉辦記者會，國健署署長王英偉表示，在國人十大死因中，六項與肥胖有關，105年國民營養健康狀況變遷調查就發現，40至64歲男性44.1%腰圍過粗，體重過重、肥胖的男性比率超過五成，25%有高血壓。

王英偉表示，體重變胖、腰圍變粗，這些都是健康的警示燈，建議民眾，每天10分鐘，在家中測量體重、腰圍、血壓，只要簡單三個動作，就能預防包括肥胖及高血壓引起的慢性病。

千禧之愛健康基金會董事、高雄榮總教學研究部主任祝年豐公布最新調查，抽訪近300名30至59歲中壯年爸爸，結果發現，近八成爸爸並無固定運動習慣，近四成腰圍超標。六成六爸爸自覺腰圍較10年前明顯增加，其中近一半超過了10公分。

調查發現，幾乎每個爸爸心願都與孩子有關，例如，「看著、牽著孩子步入禮堂，成家立業」、「照顧好自己的健康，不成為孩子的負擔」，祝年豐表示，隨著腰圍數字增加，皮帶每往外增加一格，實踐願望的機會就會少一點。


「別再只專注於體重控管，腰圍更是健康關鍵」祝年豐提醒，即使體重與BMI未超標，但腰圍超標的爸爸仍可能罹患代謝症候群，生命危險遠高於看似肥胖但腰圍正常的爸爸。

請看：我如何讓我的腰圍變細？

專家學者提出「爸爸的許願藍皮帶」計畫，家人在父親的皮帶上繪製藍色記號，腰圍警戒值女性80公分(約31吋)、男性90公分(約35吋)，並在每格皮帶孔旁寫上願望，讓願望成為爸爸瘦腰的動力。

知道為什麼要用皮帶嗎？

我的經驗還不止於此，繫皮帶，只是讓您提醒自己「腰圍超標」，所以這時皮帶會很緊，我認為真的皮帶的用處，還是在於您會不會用力吸氣，這才是對瘦身最有效的方法。

有些女孩會用馬甲，束腹來調整身材，但脫下它，依然是肉垮下來，很慘又難看，有想過為什麼嗎？

就是因為「自己不用力」！

想一下，你平常對自己的小腹用力過多久呢？除了比較高強度的運動會不自覺的運用腰力之外，其它時間是不是都讓您的小腹「自然膨脹」呢？

就是因為自然膨脹，所以久而久之，您的小腹就以突出來回報您的！

要避免這種現象產生，最好的方法就是吸小腹，而繫皮帶，就是用來提醒自己隨時縮小腹的最好工具！

身體會回報你的。

如果您每天持之以恒的縮小腹，有一天，您的腰就會變成上面那張圖的。

加油，一起來成為「腰瘦之人」吧！