帝師汽車：健康才有新生活: 2024

2024年8月3日星期六

2024 BENZ GLA250外匯車多少錢？台灣賓士總代理怎麼找不到呢？

看得出來的請舉手！

Mercedes-Benz 在2023 年3 月推出第2 代GLA 小改款車型，其中跟上一代「最明顯」的差別，就是在於前保險桿部分，兩側進氣口採水平百葉窗飾片的造型，搭配上小幅修飾的格柵與LED 頭燈，讓整體車頭樣貌更具運動化氛圍…

上面是2024年有進口的車款：GLA180、GLA200、AMG GLA35 4MATIC。

其中GLA180、GLA200都是前驅車，而AMG GLA35 4MATIC當然就是四驅車啦！

為了讓大家更明白小改款後的差別，我做了一張圖，讓大家看一下彼此的相異之處。

上面四張圖，是我把2023 BENZ GLA250跟2024 BENZ GLA250的車頭都放在一起，而每個年份有二款外型，一是普通版，一是AMG版。

不知道大家是否看得出來差異所有，其中左邊二台是2023年式的車，右邊二台是2024年式的車！

眼睛累了嗎？分享一篇說GLA250的外型跟美女一樣，所以可以看一下：2022 BENZ GLA250價格與規格的關係。

就像前文所說的一樣，這次改款外觀最大的差別就是保險桿…

有沒有很想打人呢？沒想到BENZ這次的「小」改款還真的很小啊！

不過我相信其內裝的電子配備一定進步很多，畢竟BENZ在德國還是汽車界的領導品牌，總不能太丟臉吧！

最近有客人問GLA250，他說因為總代理的車的馬力太小，所以想找外匯車，這是對的！

請看這篇文章：GLA250價格只要150萬就可以辦而好嗎？

在上面的文章中明確的指出台灣賓士引進的車款只有136匹的GLA180、163匹的GLA200，以及306匹的AMG GLA35，早些年還有421匹的AMG 45 S，後來也沒了，最沒想到的是竟然沒有200匹上下的車，也因此外匯車商會從美國引進221匹的GLA250。

這就是叫做「空位」，因為美規GLA250的馬力剛好是221匹，在行銷學的說法，若外匯車商特別針對200多匹馬力的區塊進口車輛，相對勝率會高很多。

現在2024年又歷史重演，台灣賓士引進的GLA系列車還是沒有200匹左右的車，於是又把「空位」也有人說「馬力空位」或「價格空位」讓出來了！

不懂價格空位的人，請看這一篇：2021 BENZ GLA250價格與規格的比較表

2024 BENZ GLA250 AMG版本的全新車是55070美金，辦到台灣要多少錢呢？

55070美金，相當於180萬台幣左右，再加上關稅、船運費、驗車費用…粗估至少要300萬吧，有點貴，可能要明年買才划算了！

關於BENZ GLA250還有很多相關的文章討論，大家不妨多看多比較一下，您才會找到您心目中的好車。

2022 BENZ GLA250價格比2021 BENZ GLA250價格還要低！

通常有改款的時間，它的前一代就會比較大幅度的降價，GLA250已經到第三代了，讓我們看一次最早之前的文章：歡迎點閱。

賓士「最入門小休旅」GLA大改款亮相！

如果您想要了解更多GLA250的資訊，或是您想在美國找車，然後由我們代辦公司代為引進的話，但你不知道該如何計算成本。此時歡迎您來我公司詳談，保證一個小時就讓您成為外匯車的專家。

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2024年6月22日星期六

不用花錢的皮帶瘦腰法，才能綁BENZ AMG GTS的安全帶吧！

為什麼要減肥？這很重要，因為這就是目標明確！

譬如說：我想買一台2016 BENZ AMG GTS的跑車，第一步就是要賺到足夠的錢！

有錢才能買好車，對吧！

現在辦一台外匯車進口，會不會比8891上面賣的車便宜呢？

坐上這種高級跑車，不管您是駕駛還是坐在副駕駛座位上，有一點一定要特別注意，那就是你不能「太胖」，會坐不上去哦！

真的很佩服歐洲人和美國人，每個人都長的這麼高大，但他們怎麼都擠得進這台BENZ AMG GTS呢？

只要瘦身的人都知道，減肥廣告一定會把減肥的目的寫的很美好，例如：不用節食，正常吃，不用運動，躺著也能瘦，而且只瘦想瘦的地方，對女性同胞甚至還說：胸部愈瘦愈大…

這是真的嗎？只瘦小肚肚，不瘦大長輩！！

腰這麼細，但胸這麼大？

所以今天要跟大家分享：皮帶瘦腰法，不敢說會讓胸變大，但至少會讓腰變瘦。

我們都知道，瘦身的第一步是瘦腰，也就是減掉小肚子上的肥肉，但在介紹皮帶瘦腰法之前，先講一下「植森式縮肚法」。

現在，請用力收縮腹部，就像是繫上一條很緊很緊的皮帶一樣，只有「縮小腹」才不會難過。而「植森式縮肚法」就是透過縮小腹的動作，獲得以下效果：

1.利用「肌肉天生的記憶效果」來縮減腰圍。

2.持續做，就能啟動「燃燒腹部脂肪」的機制。

3.打造「容易消耗熱量」的體質，有效燃燒脂肪，成功瘦身。

「植森式縮肚法」是先提高肌力改變腹型，成功減下腰圍之後，再提高肌肉持久力，達到減少脂肪的效果。

步驟1：挺直背部——拉提肚子的「鬆弛贅肉」

第一步，請先挺直背部。不是有伸直就好，而是要往上無限延伸，想像有人把你的頭髮往上拉到極限，讓你看到遠方的感覺。

步驟2：肩膀放鬆——把注意力集中到「腹部伸展與收縮」

維持挺直背部的姿勢，將雙肩輕輕往後拉。務必要照鏡子確認肩膀是否確實往後移動。看看你的肩膀是否真的往後動，而不是往上聳肩？

步驟3：試著用力縮小肚——最後達到自然呼吸收小腹，讓整個動作更到位！

我看了這一台BENZ AMG GTS價格，不由得倒吸了一口涼氣，那就對了，把小腹收起來吧！

維持挺直背部且雙肩輕輕往後拉的姿勢，用力縮小腹。用力縮小腹時，肩膀很容易往上抬，此時要記得是感覺天上有人在向上拉你的頭髮，這樣自然就不會聳肩。縮腹時也不要停止呼吸或彎腰駝背。

有位健身網紅說：「每天一次、一次30秒」就夠了！

錯錯錯，怎麼可能夠？想要瘦，就不要想「夠了」這二個字，否則就不要瘦，何必騙自己呢？

除了日本流行縮小腹運動，在歐美也很流行，但卻是用另一個名詞來說明，目的都一樣，就是：用力縮小腹。

近期歐美正在流行一個名為「Stomach Vacuum」的真空收腹法，幫助女生們打擊凸出的小肚腩，每天只要花短短的 60 秒就可以有成效，連健身運動員都激推的簡易減肥法，不用再靠不健康的節食也可以讓腰圍少 3 寸！

這個「真空收腹法」需要在空腹的時候做，而可以姿勢可以採取站立或躺坐，步驟為下：

1. 一次將所有氣體呼出。

2. 再來用力縮緊腹部，令腹部保持凹陷。

3. 維持 20 秒，重複 3 次。

兼具美國細胞生物學博士及健美運動員的 Dr. Stephanie Buttermore 親身表示自己每天不間斷重複做 3 次 20 秒的真空收腹，一個月後腰圍減少 2 公分，國外專家也表示這個真空瘦腰的確可以達到瘦腰的效果，若再搭配腹部的健身運動，的確可以讓腰圍在一個月減少 3 至 4 寸，怪不得如此風靡歐美健身圈，快來看看影片跟著訓練吧！

我還是強調一點，縮小腹減肥這個行為是對的，因為這就是一種運動，而且還是核心肌群的運動，但什麼20秒、60秒都只是「唬爛」，只是為了讓人覺得很容易，不去排斥它而已。

融合上面東西方二種不同的縮小腹的說法，目前我認為最有效也最簡單的就是「皮帶瘦腰法」。因為當你繫很緊的皮帶的時候，你就是不由自主的收縮你的小腹，因為只有收縮了才會舒服，記住，這是重點所以再說一遍：只有縮小腹才會舒服。

讓自己舒服是減肥的一個很重要的方法，而這方法我自己已經親身試驗過三次，每次二個月左右的時間，第三次是我在55歲的時候，很多人說年紀大的人代謝慢，不容易減肥，但我還是用皮帶瘦身法做到了，不到二個月的時間，我的腰圍就減少4-5吋左右。

各位不妨上美國賣車網(www.cars.com)搜尋一下BENZ AMG GT版本的車，會發現二手車市場AMG GT S的數量還挺多的，然後你可以再GOOGLE搜尋「皮帶瘦身法」或「皮帶瘦腰減肥法」，你就會看到我的做法跟試驗結果。

簡單來說，皮帶瘦身法的步驟就是：

1、先把皮帶綁到最緊，

2、努力縮小腹讓自己感受不到勒緊的感覺。

3、持之以恆，一周後再把腰帶縮減一個孔…循環下去，不到一個月你就會發覺至少瘦三吋的腰了！

補充一下：為什麼我自己會試過三次呢？

因為我是人，我原先的身材就是胖胖的，所以只要忘記綁皮帶，忘記收縮小腹，然後又大吃大喝，經年累月下來自然而然就變回原來的肥胖了！

少吃多動是瘦身減肥的關鍵，如果你已經開始綁皮帶縮小腹了，因為縮小腹也是一種運動，持續縮小腹，表示你已經至少12小時在做運動，這就做對一半的事情：多動，接下來你可以做對另一半事情：少吃。

大家有沒有聽過「哈佛健康餐」，也就是少吃澱粉，多吃蛋白質及青菜，這也是瘦身的人必須要做的事情。

最後，您可以選擇看完就跳去看下一篇，也可以選擇立刻上網買一條「減肥皮帶」，現在皮帶網購超便宜，不到100元就有，然後試一下我說的皮帶減肥法，相信不出二個月，你旁邊的人就是對你刮目相看了！

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2024年4月27日星期六

電動車又燒起來了：冒巨量白煙、停路邊警救援

新聞：新北市鶯歌一名男子騎電動車出門，半路卻發現車子突然冒出濃煙、而且越來越大，他立刻停車、打電話求助，幸好派出所就在旁邊，員警發現後、立刻拿著兩個乾粉滅火器，衝出門救火，因為電動車有兩顆鋰電池，消防隊到場後，先將電池泡水降溫，避免繼續燃燒。

當時三峽警分局警員周宗葆、江重宥剛執行巡邏勤務結束返回鶯歌分駐所，便遇到民眾焦急求助，從分駐所門口即可看見馬路對面有1輛電動二輪車竄出巨量白煙。員警趕緊拎著滅火器衝過去，同步通報消防隊。

但乾粉滅火器只能防止起火，無助於降溫，員警噴完一整瓶滅火器，煙量只是減少，還是不斷冒出。稍後消防隊趕抵，用大量的水持續降溫，電動車才沒再冒煙。幸好騎士發現得早，沒有受傷，電池冒煙原因尚待調查。

警方也提醒，選購電動車要符合規範，必須要有頭燈、方向燈、照後鏡，煞車燈和尾燈，也要注意車輛是否有貼上，審驗合格標章，以及車牌是否有合格標章的字樣，另外今年11月前要全面掛牌。

新北消防局第五大隊樹林副中隊長賴德忠：「呼籲民眾應選購具合格標章的車輛跟電池，定期來保養維護，如果電池有膨脹變形或異常的狀況，必須立即來做檢修以免造成危害。」

騎到一半車子怪怪的，趕緊停到路邊，但才沒過幾秒，就傳出燒焦味，還冒出濃濃白煙，附近的汽機車趕緊閃避。

合格的電車就不會失火嗎？

4月美國一輛Tesla Model S撞車後起火，消防隊派出8名消防員，共花費了7個小時才完成救火工作，用了10萬公升水。消防員要花費大量時間應對，也不利他們處理其他工作。

二手電動車可不可以買？

這裡提供一個非常吊詭的現象，一般人最擔心的就是「電池壽命」，這也是中古車商最不願意講的話。

賣家：很多電動車的車主會在電池壽命快到時，須要更換之前就趕緊脫手。

買家：很多想買二手電動車的車主最怕的就是一買車後就要花大錢換電瓶。

賣家想的跟買家想的剛好想反，難不成要中古車商自己出錢換嗎？所以很矛盾啊！

德國三芒星BENZ曾在2021年中旬表示，將在2030年前為電動車投資超過400億歐元，並且計劃要在2025年起，旗下所建構在新平台的新車都只會生產純電動力，降低內燃機車款與PHEV技術的投資及研發。然而，近日根據路透社的報導指出，Mercedes-Benz的品牌純電計畫也預計將推遲5年直至2030年，而保證賓士將會持續改進現行的內燃機車款，與先前認定擁抱純電化的姿態南轅北轍。

而理由不外乎是現階段已經陷入了龐大的開發資金泥沼，且賓士亦預測未來市場對於純電車的需求將下滑。

所以，至少代表未來10年內，汽油車仍然是主流車款！

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2024年3月21日星期四

衣服有菸味就是痛苦，而且三手煙也和一些皮膚接觸過敏、乾癬症相關。

即使在戶外抽煙，你還是帶著三手煙(三手菸)回家的！

你也許以為到沒有人的地方、戶外或吸煙區抽煙，回家就是乾淨沒問題的了，對此，黃軒示警，你這麼做不僅會帶著殘留在衣服上面的三手煙回家給家人，同時在你流汗下，更可以增加更多的尼古丁相關致癌物質，快速吸收到體內，這也為什麼抽煙的人，一直是罹患癌症的高風險族群！

寶寶久咳不癒，怎麼治都治不好，看得爸媽好著急，醫師一問之下，才發現媽咪有吸菸，力勸媽咪讓寶寶遠離二、三手菸後，寶寶病情才改善。桃園醫院小兒暨新生兒加護病房主任吳君山表示，這種情況在門診、住院時很常見，家人尤其是主要照顧者有抽菸，寶寶有時即使已用抗生素治療效果還是不好，因此要特別注意。

三手菸易忽略，比一、二手菸毒性更強！

美國一項實驗中指出，參與實驗的 10 名受試者，他們年齡介於 22 至 45 歲之間，均為健康的不抽煙者，在間隔 20-30 天的 2 次測試期間，他們穿著浸有三手煙的衣服或乾淨的衣服3小時，在此期間，他們也會在跑步機上跑步大約15分鐘，而在跑步機上跑步，主要目的是研究人員想知道，如果在排汗當下，是否促進三手煙在皮膚的吸收，而受試者都沒有被告知他們所穿的衣服是否是乾淨或沾有三手煙的。

此研究經過22小時後發現，研究人員在有穿著三手煙的人，其體內和尿液中，都驗出尼古丁相關氧化物，而穿著被三手煙熏過的衣服，在潮濕環境（例如：流汗）中，會增加尼古丁內氧化物質的吸收，這些長久從皮膚，快速吸收的三手煙，也反覆在體內引發，不同的發炎反應，使血管阻塞、器官損害持續擴大。

黃軒醫師在臉書發文表示，近年來，三手煙的危害備受關注，因為研究結果顯示，三手煙不只會在衣服上殘留一年以上（19個月），三手煙也可能會引發身體內持續的發炎反應，危害健康。

哪種衣服材料，滯留最多三手煙 ?

黃軒說到，有以下兩種較容易殘留三手煙的衣料：

棉製材料

在三手煙滯留的棉製衣物，可以驗出41倍高濃度的尼古丁。

聚酯纖維

在三手煙滯留的聚酯纖維，可以驗出78倍高濃度的尼古丁相關化學物質，顯然我們日常的聚酯纖維衣物，更易殘留，更多的三手煙物質。

兒童和大人，誰的三手煙殘留最多 ?

黃軒表示，在有抽煙習慣的家庭，和兒童（6.8倍）比較，三手煙殘留最多都會在成人（24倍）的衣物上，有研究人員認為，成人出入的工作場所，即使在辦公室內沒人抽煙，但是在公司外抽煙的人，也會帶著三手煙在衣服、在手指、在褲子、裙子、在自己包包，而這些三手煙，易沾汚他工作接觸的地方，建議兒童少去有多抽煙的地方去玩！

「一手菸害己、二手菸害人、三手菸遺毒人間」

三手菸是沒辦法用過濾的方法去除，可以用分解取代過濾，唯有淨霸空氣淨化器。

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